11월 12일 서울의 아침은 쌀쌀하고 낮에는 포근한 전형적인 늦가을 날씨가 이어진다. 하루 사이 10도 이상 벌어지는 큰 일교차에 대비한 옷차림과 함께, 오늘부터 달라지는 의약품 통관 기준 및 서울시민 건강 복지 혜택을 정리했다.
1. 아침 5도·낮 16도… 11도 벌어지는 ‘극단적 일교차’ 주의
오늘 서울의 아침 최저기온은 5도 안팎까지 떨어져 출근길 공기가 차갑다. 반면 한낮 최고기온은 16도까지 오르며 일교차가 11도 안팎으로 크게 벌어진다.
기온 차가 급격해지면 면역력이 떨어지고 혈관 질환 위험이 커지므로, 두꺼운 외투 한 벌보다는 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입는 양파형 옷차림이 적합하다. 맑은 하늘 속 쾌적한 가을 낮을 즐기되, 늦은 귀갓길 보온에도 신경 써야 한다.
2. 해외 구매 ‘마운자로·위고비’, 12일부터 최대 3개월분 국내 반입 허용
해외에서 처방받아 구매한 글루카곤 유사 펩타이드(GLP-1) 계열 비만치료제 ‘위고비’와 ‘마운자로’를 오늘(12일)부터 직접 들고 국내로 입국할 수 있다.
관세청과 식품의약품안전처는 자가 치료용 의약품의 여행자 휴대 반입 기준을 개선해 시행한다고 밝혔다. 주요 세부 내용은 다음과 같다.
- 반입 허용 기준: 현지 규제기관의 정식 허가를 받아 정상 처방·구매한 의약품에 한해 최대 6병까지 반입 가능하다. 6병을 초과하더라도 의약품 용법·용량 기준 3개월 복용량 이내라면 허용된다. 주 1회 투여하는 위고비·마운자로는 최대 12개(펜)까지 들여올 수 있다.
- 적용 대상: 일본 등지에서 상대적으로 저렴하게 처방받는 일명 ‘스시자로’를 포함해, 해외여행 중 정식 처방·구매한 약품, 국내 환자의 복용 약 재반입, 외국인 및 유학생의 반입까지 모두 인정된다.
- 주의 사항: 여행자가 직접 휴대해 입국하는 경우만 해당된다. 해외 배송을 통한 온라인 직구(직접 구매)는 여전히 전면 금지되며, 향정신성의약품이나 마약류 의약품은 반입 허용 대상에서 제외된다.
3. 손목닥터9988 ‘무료 체력측정·운동상담’… 매달 1일·16일 오후 1시 오픈
서울시민이라면 비용 부담 없이 전문 체력 측정과 맞춤형 운동 처방을 받을 수 있다. 서울시는 ‘서울체력9988 체력인증센터’ 및 서울체력장을 통해 시민 대상 무료 체력측정 및 전문 운동상담 서비스를 상시 제공 중이다.
- 예약 일정 및 방식: 예약은 매달 1일과 16일 오후 1시(13시)에 정기적으로 열린다. 1일 오픈 시 당월 2일~16일 일정이, 16일 오픈 시 당월 17일~익월 1일 일정이 순차적으로 배정된다.
- 예약 경로: 손목닥터9988 모바일 앱 내 ‘서울체력장’ 또는 ‘체력측정 예약’ 메뉴에서 주변 센터와 희망 날짜·회차를 선택해 신청할 수 있다.
- 이용 혜택 및 유의점: 근력, 심폐지구력 등 정밀 체력 평가와 전문가 상담을 마친 시민에게는 손목닥터9988 건강 포인트가 적립된다. 노쇼 발생 시 해당 회차 동안 재예약이 제한될 수 있으므로 변경이나 취소는 사전(방문 최소 4시간 전)에 완료해야 한다.
